Top Guidelines Of có nên tắm khi bị cúm a không

Top Guidelines Of có nên tắm khi bị cúm a không

Blog Article

Nghẹt mũi là triệu chứng thường gặp của bệnh cảm cúm và khiến người bệnh chuyển qua thở bằng miệng tuy nhiên điều này sẽ gây nguy hiểm hơn cho sức khỏe và tăng nguy cơ lây nhiễm bệnh.

Khi vừa vận động mạnh: Sau khi vận động, cơ thể đang ra mồ hôi và nhiệt độ cao. Việc tắm ngay có thể khiến cơ thể dễ bị nhiễm lạnh hơn.

Một cơ thể được chăm sóc toàn diện sẽ chống lại virus Helloệu quả hơn. Dưới đây là những điều cần làm:

Kết quả đo chỉ số BMI giúp bạn biết mình đang thừa cân, béo phì hay suy dinh dưỡng để kịp thời điều chỉnh lối sống.

Tính đến thời điểm Helloện tại, các chủng loại virus cúm A thường bắt gặp sẽ bao gồm:

Giữ cơ thể ấm ngay sau khi tắm: Sau khi tắm xong, hãy lau khô cơ thể bằng khăn mềm và nhanh chóng mặc quần áo ấm để giữ nhiệt.

Sau khi tắm, nếu lau người qua loa rồi mặc đồ mỏng, người bệnh rất dễ bị nhiễm lạnh – nhất là khi vừa mới hết sốt chưa lâu.

Khỏe – Đẹp 09:08

Lời khuyên của bác sĩ cho người bị cảm cúm Thời tiết giao mùa thất thường, ấm dần lên kèm mưa nồm ẩm sẽ khiến bạn…

Ăn uống đầy đủ dưỡng chất: Bổ sung thực phẩm giàu dưỡng chất như rau xanh và thức ăn chứa vitamin C và kẽm. Vitamin C và kẽm giúp cải thiện hệ miễn dịch và đánh bại virus cảm cúm.

Ngoài thuốc kháng virus, việc sử dụng thuốc điều trị triệu chứng là rất cần thiết để làm giảm sự khó chịu của người bệnh nha thuoc tay và giúp họ cảm thấy thoải mái hơn trong suốt quá trình hồi phục. Các thuốc điều trị triệu chứng phổ biến bao gồm:

Người bệnh cúm cần hạn chế việc ra khỏi nhà, nếu không thể tránh nha thuoc tay khỏi, họ nên đeo khẩu trang y tế. Việc che miệng và mũi khi hoặc hắt hơi cũng là biện pháp quan trọng để ngăn chặn sự truyền nhiễm.

Baloxavir marbocyl: Loại thuốc này có khả năng ức chế khả năng sao chép của nha thuoc tay virus cúm và chỉ cần dùng một liều duy nhất.

Giảm nghẹt mũi: Có thể sử dụng thuốc xịt mũi chứa Phenylephrine giúp giảm nghẹt mũi hiệu quả.